心身を鍛えることに重点を置いてます
私は武道が好きで、今まで空手、柔道、剣道をやってきました。すべて1段しかとってないのですが…。なぜ私が武道を好きかというと、習っていた3つの武道には心地良い緊張感が必ずあったからです。空手、柔道、剣道いずれも一瞬で勝負が決まります。一瞬でも気を抜いたら負けます。その緊張感が自分の心、つまり精神をかなり鍛えてくれます。そしてどの武道もまず体を鍛えることになります。3つとも一瞬で試合が決まるものなので、まず瞬発力、柔道は体全体に筋肉が、剣道は腕を中心に筋肉がつきます。間違いなく武道は心身共に鍛えられます。心、体この2つは日常生活においても必ず必要なものなので鍛えておいて損はまったくないと思います。